Comprendere è già un modo per iniziare a prendersi cura di sé. Abbiamo raccolto testi e risorse su trauma, EMDR, attaccamento, relazioni, genitorialità, lutto e benessere psicologico.
Questi libri non sostituiscono un percorso terapeutico, ma possono aiutare a comprendere meglio alcune esperienze e ad approfondire argomenti che riguardano la salute mentale e il benessere emotivo.
Il corpo accusa il colpo
Uno dei testi più importanti sulla relazione tra trauma, cervello, corpo e memoria. Un riferimento fondamentale per comprendere come le esperienze traumatiche influenzino il funzionamento psicologico e fisico della persona.
Waking the Tiger
Un classico della psicotraumatologia che esplora il ruolo del corpo nella guarigione dal trauma e nella regolazione del sistema nervoso.
Guarire le frammentazioni dei sopravvissuti al trauma
Un testo fondamentale per comprendere il trauma complesso, la dissociazione e il lavoro terapeutico con le diverse parti del Sé.
EMDR – Principi fondamentali, protocolli e procedure
Il testo di riferimento della fondatrice dell'EMDR, indispensabile per comprendere il modello teorico e clinico alla base di questo approccio terapeutico.
Lasciare il passato nel passato
Un libro divulgativo che aiuta a comprendere come le esperienze del passato possano influenzare il presente e come l'EMDR possa favorire la guarigione.
Traumi psicologici, ferite dell'anima
Una guida chiara e accessibile per comprendere il trauma psicologico e le possibilità di cura attraverso l'EMDR.
La ricostruzione narrativa delle memorie in terapia EMDR
Il manuale delle nostre professioniste: setting di applicazione, processi clinici e strumenti terapeutici per la ricostruzione narrativa in terapia EMDR.
Attaccamento e Amore
Un testo che aiuta a comprendere come le prime relazioni influenzino la costruzione dei legami affettivi nell'età adulta.
La mente relazionale
Un'opera fondamentale per comprendere il ruolo delle relazioni nello sviluppo della mente e del benessere psicologico.
Il cervello in amore
Una lettura coinvolgente che esplora il funzionamento delle relazioni affettive e dei legami di coppia.
Hardwiring Happiness
Un libro pratico e scientificamente fondato che insegna come sviluppare resilienza, benessere emotivo e risorse interiori.
Il panico ospite imprevisto
Un testo dedicato alla comprensione e al trattamento degli attacchi di panico e dei disturbi d'ansia.
12 Strategie Rivoluzionarie per Favorire lo Sviluppo Mentale del Bambino
Un libro pratico e ricco di esempi che aiuta i genitori a comprendere il funzionamento della mente dei figli e a favorirne lo sviluppo emotivo.
Il bambino che fu allevato come un cane
Un testo straordinario che racconta come le esperienze precoci influenzino lo sviluppo emotivo e relazionale dei bambini.
La mente adolescente
Una guida autorevole per comprendere i cambiamenti emotivi, cognitivi e relazionali che caratterizzano l'adolescenza.
Techniques of Grief Therapy
Uno dei riferimenti più autorevoli a livello internazionale sul trattamento del lutto. Offre strumenti pratici e riflessioni profonde sui processi di elaborazione della perdita.
Il dono della terapia
Pur non essendo specificamente dedicato al lutto, contiene preziose riflessioni sul significato della perdita, della sofferenza e della relazione terapeutica.
L'Errore di Cartesio
Un testo fondamentale per comprendere il rapporto tra emozioni, corpo, decisioni e funzionamento della mente.
Per chi desidera approfondire alcuni dei temi trattati nel Centro, segnaliamo alcune realtà scientifiche e professionali di riferimento.
Sito ufficiale con informazioni sul metodo EMDR, ricerca scientifica, formazione e elenco dei terapeuti accreditati.
www.emdr.itCentro dedicato alla cura, alla ricerca, alla formazione e allo studio del trauma psicologico e della psicotraumatologia.
www.psicotraumatologia.comCentro specializzato nel trattamento EMDR dell'età evolutiva, dedicato a bambini, adolescenti e famiglie.
Area dedicata agli studi e alle pubblicazioni scientifiche sull'efficacia dell'EMDR.
Ricerca EMDR ItaliaLa lettura può aiutare a dare parole alle emozioni, comprendere meglio sé stessi e scoprire nuove prospettive. Il Centro Egheiro promuove inoltre incontri, seminari, workshop e attività divulgative dedicate ai temi della salute mentale, del trauma, delle relazioni e del benessere psicologico.