Sono Psicologa e Psicoterapeuta in formazione, iscritta all'Albo degli Psicologi del Piemonte. Mi occupo di supporto psicologico e percorsi personalizzati rivolti a persone che attraversano momenti di difficoltà, cambiamento o sofferenza emotiva.
Nel mio lavoro accompagno le persone nell'affrontare problematiche come ansia, stress, difficoltà relazionali, gestione delle emozioni e momenti di particolare fragilità, offrendo uno spazio di ascolto sicuro e accogliente in cui sentirsi compresi e sostenuti.
Sono laureata in Psicologia Clinica e della Riabilitazione e ho maturato esperienza in contesti clinici e nel lavoro con giovani e adolescenti. Collaboro con l'Associazione La Tazza Blu di Torino, impegnata nella prevenzione del suicidio adolescenziale e nella promozione della salute mentale, e con altre realtà del territorio dedicate al benessere psicologico.
Ho inoltre svolto una formazione specifica in Emotionally Focused Therapy (EFT) per le coppie, un approccio evidence-based focalizzato sulla comprensione delle dinamiche relazionali e dei legami affettivi. Questa formazione mi ha permesso di approfondire il lavoro sulle difficoltà di coppia, sulla comunicazione e sui pattern relazionali che possono contribuire a mantenere situazioni di conflitto o distanza emotiva.
Collaboro con il Centro Egheiro di Lecce, dove svolgo percorsi psicologici orientati alla comprensione di sé, alla gestione delle difficoltà emotive e relazionali e alla crescita personale.
Il mio approccio integra attenzione alla persona e metodo scientifico: attraverso strumenti e tecniche basati sulle evidenze accompagno ciascuno a riconoscere e comprendere pensieri, emozioni e comportamenti, favorendo modalità più funzionali di affrontare le difficoltà e costruire relazioni più soddisfacenti.
Continuo ad aggiornare le mie competenze attraverso formazione continua, supervisione e approfondimenti scientifici, con l'obiettivo di offrire interventi attenti alla storia, ai bisogni e agli obiettivi di ogni persona.
Ogni percorso viene costruito insieme, rispettando i tempi e le esigenze individuali, in un clima di ascolto, collaborazione e non giudizio, con l'obiettivo di favorire una maggiore consapevolezza di sé, il benessere psicologico e una maggiore capacità di affrontare le proprie difficoltà.