Accompagno adulti, coppie e famiglie nei momenti di difficoltà, cambiamento e crescita personale, offrendo uno spazio di ascolto, cura e presenza in cui potersi sentire accolti, compresi e sostenuti.
Sono psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, terapeuta EMDR, terapeuta EFT certificata ICEEFT e Supervisore in training, Schema Therapist certificata dall'ISST.
Formazione
Mi sono laureata con lode all'Università degli Studi di Torino e specializzata con lode all'Associazione di Psicologia Cognitiva APC a Lecce. Nel tempo la mia formazione si è arricchita integrando approcci sempre più attenti alla persona, alla storia emotiva, ai legami significativi e al modo in cui le esperienze vissute influenzano il benessere psicologico e relazionale. Ho anche una formazione di livello avanzato in Compassion Focused Therapy e sono facilitatore Mindfulness.
Terapia di coppia
Una parte centrale del mio lavoro è dedicata alla terapia di coppia. Aiuto le coppie che stanno attraversando momenti di crisi, distanza o conflitto, quando sembrano bloccate in cicli negativi da cui non riescono più a uscire. Il percorso terapeutico permette di comprendere ciò che accade nella relazione, dare voce ai bisogni più profondi e ricostruire sicurezza emotiva.
Aree di intervento
Da 25 anni mi occupo di disturbi d'ansia e dell'umore, problematiche relazionali, affettive e familiari, disturbi di personalità. Collaboro con numerosi istituti scolastici di diverso ordine e grado, realizzando percorsi di formazione e sensibilizzazione. Ho progettato e condotto corsi di accompagnamento alla nascita e nel periodo post-partum.
Credo che anche nei momenti più complessi ogni persona custodisca risorse preziose, a volte solo offuscate dalla sofferenza o dalla paura. La terapia può diventare uno spazio sicuro in cui fermarsi, dare un nome a ciò che fa male e iniziare a guardarlo con occhi nuovi.